El cruce, consiste en dar los pasos cruzando el patín del exterior de la curva sobre el patín del interior. Sí voy a cruzar al lado izquierdo, que suele ser el lado habitual, traslado el patín derecho sobre el pie izquierdo y viceversa sí voy a cruzar al lado derecho. Está técnica es utilizada en curvas amplias.
La tijera, la realizamos llevando el patín del interior más adelantado que el del exterior, formando un ángulo entre ellos. Está técnica es utilizada en curvas cerradas.
La inclinación del centro de gravedad hacia la curva: conservando la posición del patinador se inclinará el centro de gravedad, por el peso corporal, hacia la curva, es decir, la pierna que se encuentra en la línea interna de la curva recibe todo el peso, el hombro toma la dirección de la curva, mientras que la cabeza recibe la dirección contraria el braceo y el tronco se conservan igual que en la recta.
El empuje lateral: se realiza con los mismos parámetros que el de la recta, solo que un poco en diagonal y hacia atrás, el braceo tiene la misma secuencia.
Elevación y cruce: la pierna del empuje realiza una pequeña elevación desde la pista, e inmediatamente realiza un desplazamiento hacia delante y por encima de la pierna de apoyo la cual hace un empuje hacia delante, (todo el ciclo del cruce), conservando la posición de los brazos, tronco y cabeza.
La buena técnica es lo que a llevado a esta escuela a obtener tantos logros y prepararse cada vez mas y me parece excelente que esto sea publicado.
ResponderBorrarinteresante como la de la recta, gracias
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